Která organizace bojových umění je nejlepší?

Mezinárodní svaz karate (9.4%)
Světová federace budo (9.4%)
Asociace boje rukama a nohama (9.4%)
Každý, kdo má do pr...e díru, založí kroužek (71.9%)

Základy karate - Kihon

Velké tajemství karate

Základní pohyby karate, v japonštině Kihon Waza, jsou základními stavebními kameny všech technik. Od nováčka až po mistra je to to nejdůležitější v karate. Klíčem k vynikající technice je cvičit základy.

Základní pohyby karatedo

Základní pohyby karate využívají tyto prvky:

  1. Správný vztah mezi chodidly a podlahou. Karate začíná ze země.
  2. Používání kotníků, kolen, nohou a boků k vytvoření stabilního a silného postoje a silných kopů.
  3. Efektivní využití horní části těla, ramen, zad, paží, loktů a rukou k vytvoření dynamických úderů a bloků karate.

"Základní" neznamená snadné!

Pokud chcete vědět, jak se učit karate, podívejte se například na perfektní golfový švih. Vypadá to naprosto jednoduché, ale zeptejte se golfisty, jak to dělá, a on vám řekne: praxe a praxe!

Ale to není všechno ...

Pokud máte v úmyslu začít s karate nebo hledáte způsoby, jak zlepšit to, co už znáte ...

…pamatujte si jednu věc z této stránky ...

- Špatné Karate = Základní pohyby karate prováděné nesprávně

- Skvělé karate = Základní pohyby karate prováděné SPRÁVNĚ.

Trochu více pozornosti základům karate a vaše karate bude výjimečné.

Jsou Základy Karate jediným tajemstvím?

Ne, základy samy o sobě nestačí. Praxe bude dokonalá pouze tehdy, pokud budete cvičit správné věci správným způsobem.

Co budete cvičit a jak budete cvičit, to je důležité pro váš pokrok. Můžete získat „co“ kdekoliv - kurzy karate pro děti, karate programy pro dospělé, online lekce karate, videa. Tyto a dále tisíce knih o karate vám ukážou, co dělat ..

…ale velmi málo z nich(pokud vůbec) vám řekne v každém detailu, jak to vlastně dělat.

Jaké jsou základní pohyby karate?

Základy všech stylů karate jsou: postoje, seky a údery, kopy, bloky. Pojďme se na ně podívat – začneme u postojů.

 


Rychlý kontakt Isshinkan Hradec Králové

tělocvična Orel, Jana Koziny 560/2
500 02 Hradec Králové

Telefon:
Mobil: +420 724 041 896
Email: info@isshinkan.cz
Sponzoři Sponzor Sponzor
© 2011-2015 Isshinkan, Hradec Králové